content

جذاب‌ترین پاسخ برای کسانی که به دنبال روغن سالم و خالص هستند این است که بدانند طرز تهیه روغن آفتابگردان برخلاف تصور، فرآیندی پیچیده اما دست‌یافتنی است. این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع و ویتامین E یکی از بهترین انتخاب‌ها برای سلامت قلب و پوست به شمار…

روغن کنجد و روغن ارده کنجد دو نوع روغن گیاهی هستند که از دانه های کنجد تهیه می شوند. این دو روغن از نظر خواص غذایی، درمانی و آشپزی بسیار مفید هستند و مورد استفاده قرار می گیرند. اما آیا می دانید که این دو روغن چه تفاوت هایی با…

واقعیت این است که انواع چوب دارچین تفاوت‌های چشمگیری در کیفیت، عطر و حتی تأثیرات سلامتی دارند. اگر تصور می‌کنید همه دارچین‌ها یکی هستند، سخت در اشتباهید! دارچین سیلان با عطر ملایم و کوامارین پایین، انتخابی ایده‌آل برای مصرف روزانه است، در حالی که دارچین کاسیا به دلیل طعم تندتر…

راز اصلی درک تفاوت روغن بادام تلخ و شیرین در ترکیبات و کاربردهای متفاوت آن‌هاست. اگرچه هر دو از خانواده بادام به‌دست می‌آیند، اما مسیر استفاده و اثرگذاری‌شان کاملاً جدا از هم است. روغن بادام شیرین به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین روغن‌های گیاهی، در صنایع آرایشی، بهداشتی و حتی تغذیه‌ای جایگاه…

جذاب‌ترین پاسخ برای پرسش «بهترین بادام زمینی کجاست؟» این است که بدانیم کیفیت واقعی این محصول تنها به طعم یا اندازه‌اش محدود نمی‌شود؛ بلکه ترکیبی از خاک، اقلیم و تنوع ژنتیکی است که یک منطقه را به مهد بهترین بادام زمینی تبدیل می‌کند. به‌عنوان مثال، جورجیا در آمریکا به دلیل…

راز خوش‌طعم شدن کنجد در گرفتن تلخی کنجد است. بسیاری از افراد هنگام مصرف مستقیم یا تهیه روغن کنجد با مزه‌ای تلخ و ناخوشایند روبه‌رو می‌شوند که دلیل آن وجود ترکیبات طبیعی مانند «لینگان‌ها» و فرآیندهای اکسیداسیون است. خوشبختانه روش‌های علمی و سنتی مؤثری وجود دارد که می‌توانند این مشکل…

پوست گیری کنجد یک فرآیند ساده ولی موثر در تهیه یکی از محصولات مورد علاقه‌ی خانواده‌ها است. این فرآیند که به طور کلی شامل جدا کردن دانه‌های کنجد از پوست آن می‌شود، نیازمند دقت و توجه ویژه است. در این مقاله به آموزش مرحله‌ به‌ مرحله پوست گیری کنجد و…

روغن کنجد به عنوان یکی از روغن‌های گیاهی محبوب و مفید شناخته شده است که از دانه‌های کنجد استخراج می‌شود. انتخاب بهترین نوع کنجد برای روغن‌گیری از اهمیت بسزایی برخوردار است. با توجه به اختلافات در کیفیت و ویژگی‌های مختلف دانه‌های کنجد، انتخاب بهترین نوع کنجد برای روغن گیری می‌تواند…

کره بادام زمینی یکی از محصولات محبوب و متناسب با سلیقه‌های مختلف است که به دلیل طعم خوشمزه و ارزش غذایی بالا، در تهیه انواع غذاها و تنقلات مورد استفاده قرار می‌گیرد. طرز تهیه کره بادام زمینی خالص نه تنها به شما این امکان را می‌دهد تا کنترل کامل بر…

مصرف شیره خرما در همراهی با شیر ولرم در صبح، منجر به فعال شدن سلول‌های عصبی می‌شود. این شیره دارای خصوصیات بسیاری است که باعث حل مشکلات گوارشی و تشکیل باکتری‌های مفید در روده می‌گردد و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. همچنین، برای درمان گلو درد و تب…